TCC - Thérapie en téléconsultation

TCC – Thérapies Cognitives Comportementales

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont des thérapies brèves car limitées dans le temps avec des objectifs précis.

Elles sont reconnues efficaces notamment pour les prises en charges des traumatismes et des phobies.

Compulsion de répétition

Compulsion de répétition

Nous reproduisons tous des schémas qui ne nous conviennent pas et nous font souffrir. On les retrouve dans la relation amoureuse, au travail ou dans notre famille. Cela s’appelle la compulsion de répétition.