TCC - Thérapie en téléconsultation

TCC – Thérapies Cognitives Comportementales

Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont des thérapies brèves car limitées dans le temps avec des objectifs précis.

Elles sont reconnues efficaces notamment pour les prises en charges des traumatismes et des phobies.

COVID -19 la peur du confinement

COVID 19 la peur du confinement

La peur collective qui s’est réveillée lors du confinement dû au COVID-19 est légitime. Ces peurs collectives nous poussent à nous adapter, à les dépasser.