EFT : Soigner ses addictions

EFT : Emotional Freedom Technique

De nombreux outils se sont développés pour accompagner les patients dans leur thérapie, notamment des thérapies dites « brèves ».
J’ai décidé de travailler avec l’une d’entre elles : l’EFT : Emotional Freedom Techniques, ou en français, technique de libération émotionnelle

Rupture amoureuse

Rupture amoureuse

Dans ce nouvel article je vous propose de comprendre ce qu’il se joue lors d’une rupture amoureuse.
A l’heure où 1 couple sur 3 se sépare, rompre est devenu « banal ». Et cela s’accompagne des fameux « un de perdu dix de retrouvés » ou « avec le temps ça passera », comme si on avait pas le droit de souffrir.
Et bien vivre une rupture amoureuse est l’une des étapes les plus dures à traverser. Elle nous met face à une perte de confiance et de repères.