Des personnes médiatisées, victimes d’inceste, ont dernièrement dit tout haut ce qu’elles subissaient tout bas. Ces personnes ouvrent la « voix » à d’autres victimes, qui, pour la première fois s’autorisent à dénoncer ce tabou si profond dans notre société.
Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) sont des thérapies brèves car limitées dans le temps avec des objectifs précis.
Elles sont reconnues efficaces notamment pour les prises en charges des traumatismes et des phobies.
Le stress est l’une des premières raisons de consultation chez un thérapeute en France, et il coûte plus de 2 milliards d’euros chaque année à la sécurité sociale.
Il faut savoir reconnaître les différents signaux d’alertes : dépression nerveuse et burn out entre autres.
