Stimulez votre potentiel cérébral, Entrainez votre cerveau !
Accessible
Simple
Efficace
Durable
Venez découvrir une méthode innovante, qui est le fruit de plus de 20 ans de recherches en neurosciences
Pourquoi ?
Voici une liste non exhaustive, établie auprès de clients après quelques sessions de Neurofeedback
Santé Mentale
Favorise :
- La diminution des troubles anxieux
- La diminution des symptômes dépressifs
- Une meilleure gestion du sommeil
- Le maintien du bien-être
- La confiance en soi et en ses capacités
- Une meilleure adaptation aux situations
Pathologies
Améliore :
- La régulation de la douleur
- La gestion des addictions
- Les objectifs de perte de poids
- La stimulation de la coordination motrice
- Les troubles de la mémoire
- Les séquelles d’un trauma
Performances
Accroit :
- La stimulation de la mémoire
- L’attention
- Les capacités d’apprentissage
- La réactivité pour atteindre nos objectifs
- La créativité
- La préparation mentale
NeurOptimal® produira ses effets sur ce qui doit être entrainé et/ou amélioré
Pour qui ?
Enfants / Adolescents
Adultes
Séniors
Le neurofeedback est adapté à tous les âges !
Il peut être bénéfique, sans aucune contre-indication, pour divers profils tels que :
- TDA/TDAH/DYS
- Sportifs
- Artistes
- Etc…
Présentation
C’est la rencontre entre une approche des neurosciences et une approche humaniste, qui favorise le processus de changement tout en l’ancrant en profondeur.
Nous n’exploitons pas pleinement le potentiel énorme de notre cerveau. Cela est principalement dû à nos émotions qui prennent le dessus, au vieillissement qui altère ses capacités, ainsi qu’aux traumatismes et au stress.
La méthode que je vous propose vise à développer l’intelligence émotionnelle, la flexibilité mentale et la résilience.
Le système NeurOptimal® se compose d’un logiciel, d’un amplificateur zAmp et de 5 capteurs. Ces capteurs permettent au système NeurOptimal® d’analyser votre activité cérébrale 256 fois par seconde tout en écoutant de la musique relaxante ou en regardant un film.
Lorsque le logiciel détecte de légères variations dans votre activité cérébrale, il interrompt brièvement le son (à peine perceptible), incitant ainsi votre cerveau à s’adapter et favorisant de nouvelles connexions neuronales.
Votre cerveau perçoit ces interruptions légères comme une alerte de changement dans l’environnement, ce qui amène le système nerveux central à s’ajuster et à trouver une nouvelle zone de confort interne plus adaptée.
Le rôle du cerveau est de maintenir notre survie. Il tend donc à se stabiliser vers une zone de confort énergétiquement moins coûteuse, même si elle est inconfortable pour nous. Ainsi, l’entraînement cérébral vise à travailler sur la plasticité de votre cerveau.
Le neurofeedback rappelle au cerveau qu’il doit s’autoréguler et trouver les meilleures connexions pour s’adapter de manière optimale.
De plus, cette session est un moment de détente et de relaxation qui vous est entièrement dédié. Certains patients parviennent même à entrer en méditation pendant la séance, un état qui leur était auparavant impossible.
Cette méthode est non invasive, indolore, adaptée à tous et sans aucun risque.
Comment se déroule une session ?
Une session de Neurofeedback dynamique dure environ 1 heure
Un premier temps d’accueil où vous pourrez exprimer vos attentes.
Nous évoquerons votre parcours médical et/ou personnel, ce qui vous a amené à prendre rendez-vous.
Vous serez confortablement installé dans un fauteuil pendant que je placerai cinq petits capteurs avec de la pâte conductrice.
Deux capteurs sur le cuir chevelu et trois autres sur les oreilles.
Vous aurez un casque audio où vous écouterez le média que vous aurez choisi.
Vous êtes prêt pour votre session d’entraînement cérébral de 33 minutes.
Après votre entrainement, nous aurons un temps d’échange où vous pourrez partager vos ressentis et sensations.
Mon plus
Mes deux casquettes, psy et praticienne en neurofeedback dynamique, sont un plus pour vous accompagner dans votre avancée.
Je travaille dans le secteur de la santé mentale et du développement de soi depuis plus de 12 ans. Toujours autant passionnée par l’Autre, j’ai une sensibilité à comprendre ses besoins et à l’accompagner.
Mon rôle est de vous expliquer le process du système NeurOptimal®, d’accueillir votre demande et bien entendu vos ressentis au fur et à mesure des sessions.
La principale information à retenir est que rien n’est « introduit » dans le cerveau, c’est lui-même qui s’auto-guérit tout comme le corps se guéri lorsqu’il a une plaie.
Le neurofeedback c’est une chance que l’on se donne pour une évolution personnelle.
Informations pratiques
Prise de rdv par téléphone
Parking gratuit accessible
La session : 60 euros
Forfaits adaptés à votre besoin (facilité de paiement)
- 5 séances 275 euros (soit 55 euros la séance)
- 10 séances 500 euros (soit 50 euros la séance)
Remboursement possible selon les mutuelles
Interventions en Institutions médicales et entreprises
Site Officiel Neurofeedback dynamique : https://neuroptimal.com/discover-neuroptimal
Ne se substituant pas à un avis médical, NeurOptimal® n’est pas un traitement, mais un entrainement cérébral.
Lydie GRAL – Thérapeute Analytique – Praticienne en Neurofeedback Dynamique
113 rue Paul Choulot, 34080 Montpellier
Tél : 06 85 20 73 46
Lydie.gral@psy-en-ligne.com